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爪水虫の原因は外反母趾かも爪水虫の症状 爪水虫は医学的には、爪白癬といいます。白癬菌が爪の下に住みついて爪を傷めます。爪の表面が黄色や褐色に変色したり、縦じわやデコボコが目立つようになります。それでも痛みやかゆみがないた･･･もっと見る
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水虫になりやすい３つの要素とは水虫の症状 水虫には4つのタイプがありそれぞれ症状が異なります。 趾間型：足の指の間にでき、赤く晴れて皮がむけていきます。向けた皮の縁が残り、硬くなる場合もあります。ジメジメして皮膚が白く･･･もっと見る
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足のガサガサには保湿対策を足のガサガサの症状 かかとのあたりがガサガサして、ストッキングが引っかかり伝線することがありあります。かかとだけでなく、足の指の付け根の盛り上がった部分がガサガサになる人もいます。すじ状やウロコ･･･もっと見る
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足のマメ・タコ・ウオノメの原因は歩き方かも足のマメ・タコ・ウオノメの症状 マメ・タコ・ウオノメは、靴などが当ってできます。マメは皮膚の表皮とその下の真皮の部分が物理的な刺激（摩擦など）によりはがれてしまい、すき間に血液とリンパ液がたまっ･･･もっと見る
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陥入爪、巻き爪の対策には足に合う靴選びが大切陥入爪、巻き爪の症状 爪が伸びるにしたがって軟部組織（肉）に食い込んでしまう陥入爪と巻き爪は、まとめて陥入爪症候群ともいいます。巻き爪は爪が巻いている状態です。巻いているだけでは痛くないことが多･･･もっと見る
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ハンマートゥ対策には指の体操をハンマートゥの症状 ハンマートｳは、見た目がよくないだけでなく、とても痛くなることがあります。足の指が縮こまり、ハンマーのように曲がっている状態です。たいてい親指以外の指に起こります。曲がった指･･･もっと見る
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内反小指の予防には自分に合った靴を選ぼう内反小指の症状 内反小指は、足の小指が親指側に向かって変形（内反）している状態です。開張足の人に多く見られ、内反小指が出てからしばらくすると外反母趾が起こってくることが多くなっているようです。当･･･もっと見る
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外反母趾を予防する靴の見極め方とは？外反母趾の症状 外反母趾とは、その名のとおり、足の親指（母趾）の関節が外側に飛び出し（外反）、小指に向いて曲がってくる関節の変形です。重症になると、親指が人差し指（第２趾）の上に乗ったり、反対に･･･もっと見る
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開張足の予防には靴選びが肝心開張足の症状 足を前の方から見ると、通常は5本の指が横アーチを形成しています。足の骨格を支えている筋肉や靭帯がゆるんでくると、このアーチが平らに横に広がり、足の幅が広がった状態になります。開張足･･･もっと見る
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フットケア 足の健康度をチェック①手と同じように足の指を動かせますか 足は全身を支え、からだと重力のバランスを保つ重要な役目を担っています。靴や草履など履いていなかった人類の先輩は、足の裏、指の裏でしっかり大地を踏みしめていた･･･もっと見る
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フットケア 足のお手入れを習慣に前回の記事も併せてご覧ください。 ④靴は足の特徴に合わせて選ぶこと 靴は本来、足をケガから守り、足の機能を応援する道具なのですが、日本では足に合わない靴が原因で、トラブルを起こしている例が･･･もっと見る
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フットケア 足の手入れは細やかに１、現代女性は足本来の姿を保ちにくい 足は20数㎝ほどの小さな身で、比べ物にならないほどの大きなからだを下支えし、全身のバランスを保つ役割を担って頑張っています。もともと大きな荷重をかけられてい･･･もっと見る
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フットケア 肥満とバランス、歩き方にも要注意前回の足のトラブルのブログもご覧ください。 ③手入れ不足、肥満もトラブルを助長 若い女性でも8割くらいが、何らかの足のトラブルを抱えているといわれます。ヒールの高い靴、つま先のとがった靴、･･･もっと見る
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フットケア ハイヒールと足のトラブル①靴のおしゃれがトラブルを招く 足は、その小さな面積で全体重を支えながら、立つ、歩く、走る、といったさまざまな動作によって酷使されています。しかも、心臓から遠い位置にあるため、血行も悪くなりがち･･･もっと見る
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フットケア 足のトラブルは全身の不調を招く
１、足のアーチの崩れで水虫が治らない 足に起こるトラブルの多くは、足の3つのアーチの崩れが原因となっています。足の骨格の変形はその代表ですが、マメ、タコ、ウオノメなどの皮膚の異常、巻き爪や陥入爪など･･･もっと見る
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フットケア こんなにある足のトラブル私たちの生活は「歩く」ことが基本になっており、歩けるか歩けないかで生活の質が大きく変わってしまいます。見た目の美しさだけではなく、健康な生活を続けるためにもフットケアは大切です。 こんなにある足のト･･･もっと見る
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